Блок 1
Візія життя та цінності
Це комплексна коучингова програма, яка допоможе тобі створити ясне бачення майбутнього та визначити справжні пріоритети, спираючись на глибинні цінності твоєї особистості. Завдяки глибоким вправам та практичним завданням ти навчишся інтегрув ати свої цілі, звички та цінності в єдину систему управління життям, що стане міцним фундаментом для реалізації твоїх мрій.
ВИ БАГАТО РОКІВ НАМАГАЄТЕСЯ НАВЕСТИ У ЖИТТІ ПОРЯДОК?
Якщо ви хочете нарешті навести лад у всіх сферах життя, визначити свій шлях, стати продуктивнішим і навчитися керувати цілями та часом з легкістю – моя коучингова програма може вам допомогти!
Застряглість у рутині
Ви відчуваєте, що життя йде по колу, день за днем все залишається незмінним, а зміни так і не настають. Незважаючи на всі Ваші зусилля, здається, що час минає, а значних покращень не відбувається.
Розгубленість і втрата напрямку
Ви все частіше запитуєте: «Це справді моє життя?» і не впевнені, куди рухатись далі. Сумніви та відсутність чіткого внутрішнього орієнтиру заважають Вам приймати свідомі рішення, дозволяючи чужим очікуванням визначати Ваш шлях.
Відсутність радості та нереалізовані мрії
Зовні здається, що у Вас все гаразд - Ви займаєтеся спортом, дбаєте про здоров'я, у Вас є робота та будинок. Але відчуття повноти життя відсутнє. Мрії та цілі залишаються лише абстрактними списками, тому що не вистачає внутрішнього фільтра, який допоміг би перетворювати їх на реальні досягнення.
ТОДІ ЦЯ ПРОГРАМА ДОПОМОЖЕ!
Програма «Візія життя та цінності» — це унікальна можливість визначити, як ти хочеш прожити своє життя, щоб воно було сповнене змісту і відповідало твоїм справжнім бажанням. За три дні ти створиш чітке та надихаюче бачення свого життя у всіх ключових сферах – від кар'єри до особистих стосунків. Програма заснована на принципах знаменитого Стівена Кові та пропонує структурований підхід: від формування глобальної візії до конкретизації життєвих цінностей і принципів. За допомогою зручного інструменту Notion ти створиш персоналізовану систему, яка стане твоїм путівником у житті. Цей курс — не просто теорія, а потужний практичний інструмент, який залишиться з тобою назавжди і допомагатиме тобі приймати рішення, зберігати мотивацію і досягати бажаного.
Персонализация под вас!
Настройте шаблоны, выбирайте представления, фильтры и теги, чтобы система работала именно так, как вам удобно.
Целостный контроль над жизнью!
Видение, цели, финансы, путешествия и даже гардероб связаны друг с другом, создавая единую картину.
Удобный доступ в любое время!
Вся информация под рукой: в мобильной версии легко управлять финансами, планировать дела и следить за проектами.
Ясное направление!
Ваши цели, планы и ценности теперь связаны в одной системе — открывайте и корректируйте их в пару кликов.
Вся ваша жизнь — в одном месте!
Структурированная система в Notion объединяет финансы, планы, задачи, библиотеку, гардероб и многое другое.
СТРУКТУРА ПРОГРАМИ
Урок 1
Візія життя
1. Що таке Візія життя. Чим вона не являється. У чому відмінності від цілі, дошки візуалізації. Навіщо мати візію життя.
2. Що таке «Сфери життя», які вони бувають?
У цьому уроці Ви познайомитеся з поняттям «візія життя», навчитеся відрізняти його від повсякденних списків справ та сформуєте чітке уявлення про те, яким бачите своє майбутнє. Ви дізнаєтесь, як визначити траєкторію розвитку та закласти фундамент для довгострокового планування.
Результати уроку:
- Чітке розуміння, що таке візія життя та як воно впливає на Ваше майбутнє.
- Інструменти для створення надихаючого образу майбутнього, який стане Вашим внутрішнім компасом.
- Мотивація для подальших кроків та основа для інтеграції цінностей та цілей.
Урок 2
Знайомство з Notion та готовими шаблонами
1. Як скласти візію життя. Скільки часу виділити. Знайомство з Базою Даних «Візія Життя» в Notion.
2. Вправа – налаштування.
3. Заповнюємо Базу Даних «Візія Життя в Notion». Питання для заповнення кожної з сфер життя.
Ви визначите, які аспекти життя для Вас найважливіші – від здоров'я до стосунків. Практичні завдання та короткі вправи допоможуть Вам освоїти роботу з базою даних, яка стане інструментом для аналізу та розміщення пріоритетів.
Результати уроку:
- Глибоке розуміння, із яких сфер складається ваше життя.
- Вміння виділяти головні пріоритети у кожній сфері.
- Готовий шаблон у Notion, який стане вашим особистим простором для керування життям.
Урок 3
Цінності та принципи. Що далі?
1. Що таке життєві цінності. Як їх визначити. Навіщо їх розуміти. Як ними користуватися.
2. Прояснюємо свої цінності за допомогою вправи. Заповнюємо сферу життя «Особистість», відповідаючи на питання про ці нності в Notion.
3. Інтеграція візії та інших блоків програми. Як користуватися візією, цінностями та принципами на постійній основі?
Ви дізнаєтеся, чому Ваші цінності є ядром Вашої особистості і як вони допомагають приймати усвідомлені рішення. За допомогою спеціально розроблених вправ Ви розставите свої цінності за важливістю та навчитеся застосовувати їх у повсякденному житті.
Результати уроку:
- Точний перелік особистих цінностей, розставлений за пріоритетом.
- Усвідомлення, які цінності є незмінними, а які можуть коригуватися.
- Інструменти для щоденної перевірки того, чи ваші дії відповідають вашим справжнім цінностям.
РЕЗУЛЬТАТИ
Яких результатів ви можете очікувати, пройшовши програму та виконавши всі уроки
Міцний фундамент для планування
Твоя система цінностей стане фільтром для всіх цілей і завдань. Це дасть змогу не тільки формувати чіткий план на день, місяць і рік, а й легко адаптуватися до змін, адже кожне рішення перевірятиметься на відповідність твоїй істинній сутності.
Більше часу для себе
Звільнивши свій графік від зайвого, ти отримаєш простір для того, що справді важливо, і зможеш приділяти більше часу собі та своєму розвитку.
Відчуття легкості та гармонії
Коли все зайве відпаде, а ти житимеш відповідно до своїх цінностей, у тебе з'явиться відчуття внутрішньої гармонії та радості. Твої дні стануть більш організованими і наповненими сенсом, а життя - яскравим і п родуктивним.
Знання платформи Notion
Після проходження курсу ви освоїте платформу Notion, що значно спростить подальшу роботу з програмою та іншими блоками.
ПРОЙТИ САМОСТІЙНО
Запрошую вас пройти мою програму в самостійному форматі - ідеальний варіант для тих, хто цінує гнучкість і вважає за краще вчитися у своєму ритмі.
Всі уроки доступні прямо на сайті, а завдяки мобільному додатку Wix ви зможете слухати їх та прац ювати з матеріалами у будь-який час та в будь-якому місці. Всі шаблони, що входять до програми, залишаться з вами назавжди, допомагаючи не тільки впровадити зміни, а й підтримувати досягнутий результат.
Ви самі визначаєте зручний темп та формат навчання, адаптуючи програму під свої цілі та розклад.