Блок 3
«План є!
Створюємо план дня, місяця, року»
З цією програмою ви створите дуже зрозумілий, зручний та практичний план на рік, місяць та день. Все - як завжди за допомогою коучингових інструментів та готових шаблонів у Notion.
ВИ БАГАТО РОКІВ НАМАГАЄТЕСЯ НАВЕСТИ У ЖИТТІ ПОРЯДОК?
Якщо ви хочете нарешті навести лад у всіх сферах життя, визначити свій шлях, стати продуктивнішим і навчитися керувати цілями та часом з легкістю – моя коучингова програма може вам допомогти!
«Я хочу, але нічого не роблю». Чому мрії так і залишаються мріями?
Скільки разів ви казали собі: «Ось завтра точно почну»? Але страхи, прокрастинація, невпевненість у собі та ще мільйон причин перетворюють бажання на вічний список відкладених справ. Настав час перестати чекати на ідеальний момент і почати діяти вже сьогодні.
«Втомлююся більше, ніж встигаю». Часу немає навіть на себе
В и постійно зайняті, але головне чомусь не рухається? Дні пролітають у рутині, ви ледве дотягуєте до вихідних, але реальних зрушень немає. Важливо зрозуміти, куди йде ваш час, навчитися розставляти пріоритети та взяти під контроль своє життя.
«Якщо не ідеально, то ніяк». Перфекціонізм, який заважає жити
Боязнь помилок і критики призводить до нескінченних сумнівів: починати чи ні? Підсумок – повна бездіяльність. Настав час вирватися з цієї пастки, перестати чекати на досконалість і просто почати робити кроки до своїх цілей.
ТОДІ ЦЯ ПРОГРАМА ДОПОМОЖЕ!
“План є! Створюємо план дня, місяця, року» – це третій блок коучингової програми «Від Візії життя до порядку в шафі», який допоможе вам навести та підтримувати порядок у планах на день, місяць та рік. За три уроки, за допомогою готових шаблонів у Notion та практичних вправ, ви освоїте мистецтво ефективного планування, навчитеся розставляти пріоритети, організовувати завдання, зберігати фокус, грамотно розподіляти час та ресурси, уникаючи прокрастинації та стресу.
Ви створите єдиний робочий простір для всіх ваших справ і зможете бачити їх у перспективі не лише дня, місяця чи року, а й кілька років уперед. В результаті кожен ваш день буде побудований так, щоб наближати вас до довгострокових цілей, а система управління життям у Notion стане вашим надійним інструментом, який підтримуватиме вас на шляху до мрій.
Персонализация под вас!
Настройте шаблоны, выбирайте представления, фильтры и теги, чтобы система работала именно так, как вам удобно.
Целостный контроль над жизнью!
Видение, цели, финансы, путешествия и даже гардероб связаны друг с другом, создавая единую картину.
Удобный доступ в любое время!
Вся информация под рукой: в мобильной версии легко управлять финансами, планировать дела и следить за проектами.
Ясное направление!
Ваши цели, планы и ценности теперь связаны в одной системе — открывайте и корректируйте их в пару кликов.
Вся ваша жизнь — в одном месте!
Структурированная система в Notion объединяет финансы, планы, задачи, библиотеку, гардероб и многое другое.
СТРУКТУРА ПРОГРАМИ
Урок 1
План дня
1. З чого почати планування дня в Notion?
2. Способи фільтрації, сортування та представлення вашого планера в Notion
3. Як користуватися своїм планером на щоденній основі
4. Що можна робити із завданням? Вбудовані шаблони завдань у базу даних «Мій планер»
5. Рекомендації з планування дня
У першому уроці ви опануєте основи планування дня в Notion. Ми почнемо зі створення простої та зручної бази даних «Мій планер», вивчимо ключові властивості завдань (дата, пріоритет, статус, тимчасові слоти тощо) та навчимося застосовувати їх на практиці. Ви дізнаєтесь, як вивантажувати завдання, розподіляти їх за пріоритетом та структурувати у наочному форматі.
Що ви отримаєте в результаті:
- робочий інструмент для щоденного планування.
- Навичка структурування завдань у зручній системі.
- першу версію плану дня, готову до використання.
Чого ви навчитеся:
- Ефективно заповнювати завдання у базі даних.
- Налаштовувати фільтри, сортування та угруповання завдань.
- Використовувати різні уявлення даних (таблиця, галерея).
Урок 2
План місяця
1. Освоюємо Базу даних “Місяць” та сторінку “Шаблон місяця”
2. Коучингові інструменти, які допоможуть не злити місяць марно. Підбиття підсумків та планування місяці
Цей урок присвячений плануванню місяця в Notion. Ви дізнаєтеся, як за допомогою бази даних «Місяці» в Notion створити просту і зрозумілу систему для управління своїми завданнями, цілями на рівні місяця. Ми розберемо, як пов'язані плани на місяць з вашим щоденним планером. Ви навчитеся:
Що ви отримаєте в результаті:
- Заповнену базу даних на кілька місяців (База даних «Мої Місяці»)
- Місячний календар із чітким розподілом завдань (Шаблон сторінки «Мій Місяць»)
- Розуміння ключових пріоритетів і цілей місяця.
- Систему, яка підтримує ваші щоденні плани.
Чого ви навчитеся:
- Виокремлювати пріоритетні завдання і цілі на місяць.
- Налаштовувати синхронізацію між денними та місячними планами.
- Структурувати завдання за категоріями і термінами виконання.
- Підбивати підсумки й аналізувати, що вийшло добре, а що варто поліпшити в майбутньому.
Урок 3
План року
1. Знайомимося з Базою Даних «Роки», сторінкою «Шаблон року»
2. Що далі? Інтеграція з іншими блоками програми
3. Бонусний урок. Як підбити підсумки року, що минає, і спланувати новий
Урок присвячений освоєнню шаблону бази даних «Роки» в Notion для ефективного довгострокового планування. Ми детально вивчимо, як за допомогою цієї бази можна фокусуватися на головних цілях року, організовувати завдання і підбивати підсумки.
Ви познайомитеся з можливостями бази даних «Роки», навчитеся використовувати різні подання даних (галерея і таблиця), а також кастомізувати шаблон під особисті завдання і цілі. В уроці детально розібрані ключові властивості та елементи бази, такі як цілі, завдання, звички та яскраві події, а також приклади використання для ефективної рефлексії та систематизації свого життя.
Цей урок дає змогу не тільки налаштувати річний план, а й ефективно використовувати створену систему для довгострокового аналізу своїх досягнень, подій і прогресу.
РЕЗУЛЬТАТИ
Яких результатів ви можете очікувати, пройшовши програму та виконавши всі уроки
Продуктивні дні
Ваші дні стануть організованішими завдяки чіткому щоденному плануванню.
Чіткий річний план
У вас буде структурований план на рік, який охопить усі ключові сфери життя.
Менше стресу та більше ясності
Планування року, місяця та дня знизить рівень стресу та допоможе вам краще розуміти свої пріоритети.
Ефективне керування місяцем
Ви навчитеся створювати щомісячні плани з фокусом на важливі цілі та завдання.
ПРОЙТИ САМОСТІЙНО
Запрошую вас пройти мою програму в самостійному форматі - ідеальний варіант для тих, хто цінує гнучкість і вважає за краще вчитися у своєму ритмі.
Всі уроки доступні прямо на сайті, а завдяки мобільному додатку Wix ви зможете слухати їх та працювати з матеріалами у будь-який час та в будь-якому місці. Всі шаблони, що входять до програми, залишаться з вами назавжди, допомагаючи не тільки впровадити зміни, а й підтримувати досягнутий результат.
Ви самі визначаєте зручний темп та формат навчання, адаптуючи програму під свої цілі та розклад.